Dawno nie opisywałem rozgrzewek (przeglądałem ostatnio archwium), czas to nadrobić. We wpisie opiszę 3 zabawy, które możecie wykorzytsać podczas części wstępnej lekcji/treningu. Zawsze wykorzystuję zabawy podczas rozgrzewki, dzięki czemu łatwiej mi jest zaangażować dzieciaki do treningu. Zaczynamy!
