Codziennie jesteśmy zalewani tysiącami informacji, często nieistotnymi, a jednak przykuwającymi naszą uwagę. Chaos, kompulsywne sprawdzanie powiadomień w smartfonie, panika przed czymś, co może nas bezpowrotnie ominąć, jeśli nie będziemy ciągle online. Przykładów współczesnego niewolnictwa można mnożyć, choćbyśmy się tego wypierali, …
Środowisko treningowe zbliżone do warunków meczowych. To zdanie ostatnio pojawia się w wielu tematycznych publikacjach, powtarzane jest przez wielu trenerów na konferencjach, szkoleniach, kursach UEFA. W wielu kręgach trenerskich odchodzi się od form wyizolowanych, często określanych jako „niemeczowe” środki treningowe …
„Złap mnie, jeśli potrafisz” to jedna z moich ulubionych zabaw z rywalizacją indywidualną i grupową. Na pozór jest to zabawa o charakterze typowo szybkościowym, w której nie zawsze jednak wygrywa najszybszy… Jak to?
Wracam po długiej przerwie z koszykówką na blogu. I od razu z małym zakładzikiem dla uczniów, w którym zwycięzców jest wiele. A w tym wszystkim miałem ukryty cel, dobrze przemyślany. Kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana. Za chwilę przedstawię …
Jak budować autorytet trenera? Odpowiedź wcale nie jest oczywista, dróg do osiągnięcia celu jest wiele. Dla jednych „mieć autorytet” to być szanowanym i uznanym w otoczeniu, dla innych to wzbudzać strach wśród podopiecznych. Według słownika języka polskiego autorytet to „1.uznanie …
„Podaj lub rzuć piłkę” to świetna zabawa ożywiająca na rozgrzewkę łącząca podania piłki/przyjęcia piłki z rzutem i chwytem piłki. Wystarczą dwie piłki do zabawy (kilka piłek zapasowych) kawałek miejsca i voila! To środek treningowy dla każdej grupy wiekowej, który płynnie …
Wracamy do gry, wracamy do normalnych treningów w większych grupach. Chyba każdy z nas odetchnął z ulgą, możemy wreszcie trenować na boisku. Powoli wracamy do normalności, codziennej piłkarskiej rzeczywistości. Mam dla Was środek treningowy, który możecie wykorzystać w każdej grupie …
Wreszcie! Zaczęliśmy treningi w większych grupach, powoli wracamy do sportowej rzeczywistości. Na pełny powrót do normalności przyjdzie nam zapewne trochę poczekać, ale idziemy w dobrym kierunku. Chyba każdy z nas najlepiej czuje się na boisku. 4 ściany potrafią podciąć skrzydła …
Podania w trójkach z wyjściem na wolną pozycję to środek treningowy, który z powodzeniem możemy wykorzystać w mikrocyklu „Podania i przyjęcia piłki” (w oparciu o Program AMO). Samo doskonalenie techniki podania i przyjęcia w formach ścisłych nie jest już wystarczające ze …
