Z założenia gra jest atrakcyjna, ale bez pewnych modyfikacji tylko nieliczni dobrze się bawią. Warto dodać kilka prostych modyfikacji, a wtedy zaangażujemy wszystkich uczestników gry.
Przeglądaj kategorie dla
Gry i zabawy ruchowe
Pokazuje: 1 - 9 z 89 artykułów
TRENING PIŁKI NOŻNEJ – ZABAWA RUCHOWA „MURARZ” W DWÓCH LINIACH Z 3 OBROŃCÓW
Zabawa „murarz w dwóch liniach” jest dobrym wprowadzeniem do części głównej, w której mogę kształtować zachowania zawodników w fazie obrony, zwłaszcza w moim modelu gry z 3 obrońców.
Dlaczego warto wykorzystać zabawę „murarz w dwóch liniach z 3 obrońców” podczas treningu piłki nożnej?
Trening piłki nożnej – zmiana centrum gry, budowanie gry w bocznych sektorach
Budowanie gry w bocznych sektorach to jedna z kluczowych faz gry. Oczywiście, najwięcej zagrożenia zawsze jest w środkowym sektorze boiska, ale jeśli jest on zablokowany, to siłą rzeczy boczne sektory są wolne, i tam jest miejsce do rozpoczęcia ataku. Nie oszukasz matematyki – jeśli w jednej strefie boiska jest więcej zawodników, to w innym mniej.
✅ Zasada 1+1 – w danym sektorze boiska przewaga liczebna naszych zawodników (w fazie ataku i obrony)
Nieocenione korzyści w fazie atakowania ma zdobywanie przestrzeni, granie piętro wyżej, zmiana centrum gry, szukanie przewag w poszczególnych sektorach boiska. To wszystko wydaje się takie proste…
Trening piłki nożnej – dlaczego mniej znaczy więcej?
Codziennie jesteśmy zalewani tysiącami informacji, często nieistotnymi, a jednak przykuwającymi naszą uwagę. Chaos, kompulsywne sprawdzanie powiadomień w smartfonie, panika przed czymś, co może nas bezpowrotnie ominąć, jeśli nie będziemy ciągle online. Przykładów współczesnego niewolnictwa można mnożyć, choćbyśmy się tego wypierali, …
Trening piłki nożnej- jak stworzyć warunki meczowe w jednostce treningowej?
Środowisko treningowe zbliżone do warunków meczowych. To zdanie ostatnio pojawia się w wielu tematycznych publikacjach, powtarzane jest przez wielu trenerów na konferencjach, szkoleniach, kursach UEFA. W wielu kręgach trenerskich odchodzi się od form wyizolowanych, często określanych jako „niemeczowe” środki treningowe …
Rozwijamy inteligencję zawodnika. Zabawa ruchowa „Złap mnie, jeśli potrafisz”
„Złap mnie, jeśli potrafisz” to jedna z moich ulubionych zabaw z rywalizacją indywidualną i grupową. Na pozór jest to zabawa o charakterze typowo szybkościowym, w której nie zawsze jednak wygrywa najszybszy… Jak to?
Czas na mały zakładzik z uczniami. Trafisz czy nie?
Wracam po długiej przerwie z koszykówką na blogu. I od razu z małym zakładzikiem dla uczniów, w którym zwycięzców jest wiele. A w tym wszystkim miałem ukryty cel, dobrze przemyślany. Kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana. Za chwilę przedstawię …
Jak budować autorytet trenera?
Jak budować autorytet trenera? Odpowiedź wcale nie jest oczywista, dróg do osiągnięcia celu jest wiele. Dla jednych „mieć autorytet” to być szanowanym i uznanym w otoczeniu, dla innych to wzbudzać strach wśród podopiecznych. Według słownika języka polskiego autorytet to „1.uznanie …
Zabawa ożywiająca na rozgrzewkę „Podaj lub rzuć piłkę”. Płynne przejście do gry 6×2 z progresją
„Podaj lub rzuć piłkę” to świetna zabawa ożywiająca na rozgrzewkę łącząca podania piłki/przyjęcia piłki z rzutem i chwytem piłki. Wystarczą dwie piłki do zabawy (kilka piłek zapasowych) kawałek miejsca i voila! To środek treningowy dla każdej grupy wiekowej, który płynnie …
