„Złap mnie, jeśli potrafisz” to jedna z moich ulubionych zabaw z rywalizacją indywidualną i grupową. Na pozór jest to zabawa o charakterze typowo szybkościowym, w której nie zawsze jednak wygrywa najszybszy… Jak to?
Jak zorganizować miniturniej 1×1, 2×2 na treningu?
Przychodząc na trening przed czasem (lub w czasie treningu), często zawodnicy zadają nam różne pytania…. Trenerze, czy dzisiaj będziemy ćwiczyć schematy gry w trójkątach? Trenerze, będziemy dzisiaj biegać na rozgrzewce? Czy dzisiaj zagramy z neutralnym zawodnikiem? Nie. Z góry zakładam, …
Czas na mały zakładzik z uczniami. Trafisz czy nie?
Wracam po długiej przerwie z koszykówką na blogu. I od razu z małym zakładzikiem dla uczniów, w którym zwycięzców jest wiele. A w tym wszystkim miałem ukryty cel, dobrze przemyślany. Kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana. Za chwilę przedstawię …
Jak budować autorytet trenera?
Jak budować autorytet trenera? Odpowiedź wcale nie jest oczywista, dróg do osiągnięcia celu jest wiele. Dla jednych „mieć autorytet” to być szanowanym i uznanym w otoczeniu, dla innych to wzbudzać strach wśród podopiecznych. Według słownika języka polskiego autorytet to „1.uznanie …
Zabawa ożywiająca na rozgrzewkę „Podaj lub rzuć piłkę”. Płynne przejście do gry 6×2 z progresją
„Podaj lub rzuć piłkę” to świetna zabawa ożywiająca na rozgrzewkę łącząca podania piłki/przyjęcia piłki z rzutem i chwytem piłki. Wystarczą dwie piłki do zabawy (kilka piłek zapasowych) kawałek miejsca i voila! To środek treningowy dla każdej grupy wiekowej, który płynnie …
Czy futbol dziecięcy to sport indywidualny?
Powszechnie uważa się, że w futbolu dziecięcym (na każdym etapie) najważniejsza jest jednostka. To na niej powinniśmy się skupić, wszakże naszym zadaniem, trenerów i nauczycieli, jest szkolenie indywidualnych umiejętności zawodników, a nie budowanie zespołów na lata. I co ważne, pewne …
Trening piłki nożnej – tworzenie/zamykanie linii podania w grze 4v2 z zawodnikiem w kwadracie
Wracamy do gry, wracamy do normalnych treningów w większych grupach. Chyba każdy z nas odetchnął z ulgą, możemy wreszcie trenować na boisku. Powoli wracamy do normalności, codziennej piłkarskiej rzeczywistości. Mam dla Was środek treningowy, który możecie wykorzystać w każdej grupie …
Świadomy zawodnik – jak prowokować dzieci do myślenia podczas jednostki treningowej
Wreszcie! Zaczęliśmy treningi w większych grupach, powoli wracamy do sportowej rzeczywistości. Na pełny powrót do normalności przyjdzie nam zapewne trochę poczekać, ale idziemy w dobrym kierunku. Chyba każdy z nas najlepiej czuje się na boisku. 4 ściany potrafią podciąć skrzydła …
Każdy z nas chce wrócić do normalności… Wychowanie fizyczne w czasach pandemii?
Od kilkunastu dni zaczęliśmy żyć w zupełnie innej rzeczywistości, pełnej strachu i niepokoju. Koronawirus skutecznie pokrzyżował nam wszystkie plany. Wszystkie. Świat się zatrzymał, i nie mam pojęcia czy kiedykolwiek wróci do stanu pierwotnego. W mediach to numer jeden, co chwilę …