Przeglądaj etykiety dla

trening pilki nożnej

Pokazuje: 1 - 9 z 13 artykułów

Trening piłki nożnej – zmiana centrum gry, budowanie gry w bocznych sektorach

Budowanie gry w bocznych sektorach to jedna z kluczowych faz gry. Oczywiście, najwięcej zagrożenia zawsze jest w środkowym sektorze boiska, ale jeśli jest on zablokowany, to siłą rzeczy boczne sektory są wolne, i tam jest miejsce do rozpoczęcia ataku. Nie oszukasz matematyki – jeśli w jednej strefie boiska jest więcej zawodników, to w innym mniej.

✅ Zasada 1+1 – w danym sektorze boiska przewaga liczebna naszych zawodników (w fazie ataku i obrony)

Nieocenione korzyści w fazie atakowania ma zdobywanie przestrzeni, granie piętro wyżej, zmiana centrum gry, szukanie przewag w poszczególnych sektorach boiska. To wszystko wydaje się takie proste…

Czas na rozgrzewkę – zabawa ruchowa z piłkami „Trafiony, zatopiony!”

Cześć! Szukacie zabawy ruchowej z piłkami na rozgrzewkę? Mam dla Was ciekawą propozycję zabawy, którą możecie wykorzystać w części wstępnej lekcji/treningu. Zabawa ruchowa została przez nas zmodyfikowana (pomógł mi Trener Marcin Olborski), dostosowana do naszej grupy (Łódzka Akademia Futbolu, chłopcy …

Jakie jest szkolenie dzieci w USA? Rozmowa z Sławkiem Cisakowskim z Akademii Evertonu z NY

Jakiś czas temu wrzuciłem post na fanpage’u z zapytaniem, czy ktoś z Was pracuje w innym kraju i chciałby podzielić się swoim doświadczeniem, przemyśleniami na łamach mojego bloga.  Zgłosił się do mnie Trener Sławek Cisakowski, który chciał opisać swoją pracę …

Trening piłki nożnej – Małe gry. Gra na utrzymanie, gra w przewadze.

Witam w kolejnym wpisie poświęconym treningowi piłki nożnej. Zgadza się, futbol ostatnio całkowicie zdominował blog. Dzisiaj przedstawię Wam kilka przykładów małych gier, które możecie wykorzystać podczas swoich treningów. Małe gry powinny być częścią każdej jednostki treningowej. Oczywiście dobór ww formy …

This will close in 0 seconds


Facebook Like Box provided by plumber orange county