Najnowsze wpisy

Trening piłki nożnej – jakie są poziomy wyszkolenia w piłce nożnej dzieci?

Mundial w Brazylii zbliża się wielkimi krokami. Podczas trwania Mistrzostw Świata jestem całkowicie pochłonięty piłką nożną. Taki już jestem-jeśli czymś się zajmuję, to zawsze robię to max swoich możliwości. Dzisiaj pokrótce przedstawię poziomy wyszkolenia w piłce nożnej (główny podział DFB). …

Trening piłki nożnej – wszechstronne szkolenie ruchowe, czyli najwyższa pora kształtować koordynację ruchową

Wielu trenerów stara się za wszelką cenę prowadzić atrakcyjne jednostki treningowej. TO błąd. Zajęcia mają być efektywne. Przeskakiwanie z tematu na temat w perspektywie czasu nic nie da. Musisz dokładnie planować proces treningowy, chyba że jesteś wielbicielem Franciszka Smudy. Dziecko …

Trening piłki nożnej – małe gry w piłkę nożną jako podstawowy element jednostki treningowej

Małe gry wykorzystujemy w każdym etapie nauczania. Duża intensywność, wiele kontaktów z piłką to nie jedyne zalety małych gier. Przyznaję, napisanie wpisu zajęło mi trochę czasu, zwłaszcza praca przy „grafice”. Obiecuję, wkrótce zainwestuję w profesjonalny program do ilustracji ćwiczeń. Tym …

Jak opanować bałagan na kółkach, czyli pierwsze zajęcia ruchowe z przedszkolakami

Pierwsze zajęcia z nową grupą są zawsze trudne. Przedszkolaki potrafią wykończyć każdego. Bez wyjątków. Muszę opanować 20 naładowanych Red Bullem dzieciaków. Pierwsze wrażenie robi się tylko raz. Albo poprowadzę zajęcia na 110%, albo wypadam z gry. Daję radę, choć to …

Mój sklep


Facebook Like Box provided by plumber orange county